Top 5: Gesündere Leckereien, um Ihre süssen Gelüste zu befriedigen

Haben Sie jemals daran gedacht, Ihren Hunger auf Süsses mit etwas Gesundem zu stillen?

Es gibt viele gesunde, kalorienärmere Leckereien, die trotzdem süss und lecker sind. Sehen Sie sich unsere Top 5 Tipps an, wie Sie Ihren Hunger auf Süsses auf gesunde Weise stillen können.

Perfekt als süsse Party-Leckerei oder romantisches Dessert für zwei: in Schokolade getunkte Erdbeeren sind nicht nur süss und gesund, sondern auch einfach zuzubereiten. Tunken Sie einfach Erdbeeren in geschmolzene Schokolade und stellen Sie sie zum Abkühlen auf einem Teller in den Kühlschrank. Wenn Sie es noch gesünder machen wollen, nehmen Sie Bio-Erdbeeren vom Wochenmarkt und benutzen Sie Schokolade mit exotischen Gewürzen.

Filmeabend und Sie wissen nicht, was Sie als Snack servieren könnten? Lassen Sie eine Tüte mit ungezuckertem Popcorn poppen und geben Sie einen Esslöffel geschmolzene Erdnussbutter und einen Hauch Kakaopulver darüber - so erhalten Sie das knusprigste Popcorn aller Zeiten mit der perfekten Süsse.

Für alle, die denken, dass Schokolade auf keinen Fall gesund sein kann, ist hier die gute Nachricht: Zartbitterschokolade mit über 70% Kakaoanteil wird kein Fett und Zucker hinzugefügt, so wie bei klassischer Milchschokolade. Deshalb kann sie in kleinen Mengen sogar eine gesunde Leckerei sein. Sie enthält viele Antioxidantien und kann sogar dabei helfen, das Stresshormon Cortisol zu reduzieren. Deshalb ist Zartbitterschokolade der perfekte Geheimtipp für Süsses an stressigen Tagen.

Perfekt als gesundes, einfach zu machendes Dessert und eine leckere Alternative zu Apfelkuchen - gefüllte Backäpfel. Füllen Sie die Äpfel mit Haferflocken, Nüssen und ein bisschen Honig für die Süsse und schieben Sie sie in den Backofen. Das beste an dieser süssen und gesunden Leckerei ist, dass Sie sie jederzeit wieder aufwärmen können, wodurch der Geschmack sogar noch intensiver wird.

Sind Sie auf der Suche nach einer süssen und erfrischenden Leckerei für den Sommer? Dann versuchen Sie dieses leckere Rezept für Nashi-Birnensorbet mit Thymian. Geben Sie zwei geschälte, entkernte und gewürfelte mittelgrosse Birnen, Thymian und zwei Teelöffel Honig in einen Mixer und mischen Sie die Zutaten bei höchster Geschwindigkeit für ca. 30 Sekunden bis die Mischung vollständig glatt ist. Dann geben Sie sie einfach in eine gekühlte Eisbox und lassen sie über Nacht in Ihrem Gefrierschrank - das ist die perfekte, erfrischende Sommer-Leckerei.